藍鈞天

記者張雅文／台北報導

藍鈞天積極瘦身，每天都只吃沙拉加鮪魚罐頭，意志力超驚人！［圖／朵拉瑪］

「時尚F4」中的藍鈞天、高以翔、丁春誠最近在偶像劇中表現十分亮眼，更迷死大批女性粉絲；只不過自我要求相當高的藍鈞天，為了即將在11月份進行拍攝的一場海邊戲，從9月中就開始積極瘦身，目標是甩肉5公斤！因為他擔心如果自己的身材不夠好，到時候會被高以翔和丁春誠比下去。

藍鈞天和好朋友高以翔都很愛做菜，可稱是「時尚廚男」！之前因為偶像劇主場景在台中的一棟別墅，他們常常會買一堆菜回來做給大家吃；而一個月下來整天吃吃喝喝的，也讓藍鈞天胖了不少。由於在11月中已經預定要拍攝一場海邊戲，而經紀人是在旁邊偷偷開玩笑的說：「到時候你跟高以翔他們站在一起，會整個弱掉喔！」這讓自我要求高的藍鈞天決定要積極瘦身加健身。

原本75公斤的藍鈞天，從9月中開始下定決心積極瘦身，每天最多只吃兩餐，而且都是便利商店的沙拉加鮪魚罐頭，絕對不碰澱粉類；為了達到甩肉5公斤的目標，原本愛喝酒的他，也為此暫時戒酒。另外再配合超大量的運動；拍戲時會在現場和高以翔、丁春誠等人一起打球，沒拍戲就會自己慢跑一小時、騎腳踏車一小時，再加練肌肉線條，幾乎每天都是一樣的大量運動，一個多月下來，目前已經成功瘦身3公斤，就連西裝的Size也從48號降到44號。這樣魔鬼般的瘦身計畫，看的出藍鈞天的過人毅力與堅持，就連他都自稱是「意志力之鬼」。